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André BEYONG
1 juin 2021
S'amuser grâce au sport

S'amuser grâce au sport

Les pratiquants développent une motricité  dans des environnements de jeu structuré et non structuré. L’accent est mis sur des activités physiques et multisports et appropriés au développement. Ces expériences permettront aux enfants et adultes de développer une grande variété d’habiletés motrices, ainsi que la confiance et la motivation à se mettre en mouvement.

  • Viser 1h30 minutes d’activité physique quotidienne, dont 60 minutes consacrées à une activité physique d’intensité élevée.
  • Les activités doivent accorder suffisamment de temps pour la préparation,  pour permettre aux pratiquants de tester de façon sécurisé leurs propres limites et améliorer leurs aptitudes à travers les expériences vécues.
  • Mettre l’accent sur le développement en général des habiletés physiques et des habiletés motrices fondamentales des enfants et sur les bases de l’athlétisme : l’agilité, l’équilibre, la coordination et la vitesse.
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