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André BEYONG
1 juin 2021
S'entrainer à la compétition

S'entrainer à la compétition

Les pratiquants s’entraînent presque à temps plein, participent à des compétitions nationales et sont graduellement amenés aux compétitions internationales.

  • Les pratiquants accèdent à ce niveau selon leur engagement individuel et en fonction du projet sportif
  • Entraînement toute l’année, d’intensité élevée, spécifique au type de compétition ou à la position occupée, dans un environnement d’entraînement de haute qualité.
  • Spécialisation dans un sport ou au plus dans deux sports complémentaires
  • Apprendre à exprimer sa motricité dans différentes situations de compétition.
  • Participation au compétitions au niveau national et développement des habiletés et capacités propres aux compétitions internationales.
  • Optimisation de la récupération et de la régénération grâce à la planification des séances

À ce stade, les athlètes peuvent passer d’un sport à l’autre. Le transfert  peut nécessiter un développement technique/tactique de transition pour atteindre le niveau compétitif.

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